Beneficiile consumului/utilizării de sare amară

Salutări!

În articolul de astăzi m-am gândit să vă povestesc câteva dintre beneficiile consumului de Sare amară.

Sarea amară mai este cunoscută și sub denumirea Sare Epsom sau Sulfat de magneziu are multiple beneficii pentru organism atât extern cât și intern. Sarea amară nu este de fapt o sare ci un mineral pur compus din magneziu și sulfat, fiind cunoscută pentru beneficiile sale în tratarea nenumăratelor afecțiuni dar și pentru multiple ale întrebuințări pe care le veți descoperi parcurgând acest articol.

sare-amara-epsom-500g-naturia-500x500

Se știe că magneziul are un rol foarte important în organism, ajută la buna funcționare a musculaturii, a nervilor, previne blocarea arterelor, reduce inflamațiile, relaxează sistemul nervos(ajută la relaxare), ș.a.

Câteva dintre motivele pentru care ar trebui să aveți sare amară în casă ar fi că se poate utiliza în cazuri precum:

  • cure de slăbire
  • detoxifiere generală
  • balonare
  • constipație
  • oboseală cronică
  • hipercolesterol
  • valoarea mare a bilirubinei
  • insomnie
  • dureri musculare
  • eliminarea pietrelor de la ficat
  • entorse
  • luxații
  • contuzii

….și multe altele, voi detalia în cele ce urmează.

Cel mai frecvent sarea amară se folosește în cura de detoxifiere a ficatului(la fel ca și sarea de mare). Cura de detoxifiere cu sare amară se poate ține foarte ușor, tot ceea ce trebuie să faceți este sa consumați un pahar de dimensiune medie cu apă în care ați dizolvat o lingură cu sare amară, după fiecare masă. Cui nu îi place ca atare, poate combina sarea amară cu un suc de fructe proaspăt preparat în casă(de grefe, portocale, mere sau lămâie). Acest amestec va curăța colonul, iar grăsimile nu se vor mai depune. Tot la fel se procedează și în cazul curelor de slăbire. Un aspect de care trebui să țineți cont e că nu tebuie să exagerați cu această cură, ci să o țineți ocazional, când simțiți nevoia, pentru maxim o săptămână.

Fiind bogată în minerale, sarea amară are multiple beneficii și asupra frumuseții corporale:

  • băile cu sare amară catifelează pielea și ameliorează călcâiele crăpate;
  • ajută la o vindecarea mai rapidă a rănilor;
  • pasta cu sare amară întinsă pe ten precum o mască are capacitatea de a reduce ridurile, ajutând practic la întinerire;
  • folosită ca scrub sarea amară ajută la îndepărtarea celulelor moarte de la suprafața pielii.

De asemeni, sarea Epsom este benefică și părului:

  • aceasta ajută la hidratarea părului și îi conferă volum și o strălucire de invidiat dacă este amestecată cu balsamul ori cu masca pentru păr și ținută în păr pentru aproximativ 30 de minute;
  • face părul deteriorat să devină mai viguros, mai puternic dacă este dizolvată în apa cu care vă clătiți;
  • ajută la îndepărtarea fixativului din păr.

O altă întrebuințare pe care o voi împărtăși cu voi este aceea că sarea amară neutralizează mirosurile neplăcute, astfel că puteți introduce un săculeț cu sare amară în cutiile cu încăltăminte, în frigider sau în orice alt loc din care vă doriți sau vă este necesar.

Cam acestea sunt cunoștințele mele cu privire a sarea amară, eu o folosesc și sunt foarte mulțumită. După o baie cu sare amară mă simt de parcă am renăscut! ❤

Cine mai folosește acest produs magnific?

Follow my blog with Bloglovin

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s